Beyini qurudan qidalar
Müasir insanlar getdikcə daha çox sosis, kolbasa, hamburger, kartof, qazlı içkilər, qaraciyər, tortlar, konfetlər, donuts və dondurma istehlak edirlər.
Redaktor.az xəbər verir ki, alimlər gündəlik qidasının 20-30%-nin emal olunmuş qidalar təşkil edənlərdə gələcəkdə beyin funksiyalarının dayanması baş verdiyini sübut edib.
İnsan gün ərzində 2000-2500 kalori qida qəbul etməlidir.
Amma 200 qram kartof fri, burger, kolbasa, qazlı içki 700 kalori edir.
Beləliklə, müasir gənclərin qidasının 50%-dən çoxu belə yeməklərdir.
Bu isə zamanla beyinin qurumasına səbəb olur (medicina.az).
Bizi Telegram-da izləyin...
