Beyini qurudan qidalar

 04:15 07.12.2022     308

Müasir insanlar getdikcə daha çox sosis, kolbasa, hamburger, kartof, qazlı içkilər, qaraciyər, tortlar, konfetlər, donuts və dondurma istehlak edirlər.

Redaktor.az xəbər verir ki, alimlər gündəlik qidasının 20-30%-nin emal olunmuş qidalar təşkil edənlərdə gələcəkdə beyin funksiyalarının dayanması baş verdiyini sübut edib.

İnsan gün ərzində 2000-2500 kalori qida qəbul etməlidir.

Amma 200 qram kartof fri, burger, kolbasa, qazlı içki 700 kalori edir.

Beləliklə, müasir gənclərin qidasının 50%-dən çoxu belə yeməklərdir.

Bu isə zamanla beyinin qurumasına səbəb olur (medicina.az).