Şagirdin bel çantasının çəkisi 1,5 kq-dan çox olmamalıdır - Travmatoloq
Məktəbli çantasının çəkisi 1,5 kq-dan çox olmamalıdır.
Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə TASS-a baş uşaq travmatoloq-ortopedi, Moskva Regional Uşaq Travmatologiya və Ortopediya Xəstəxanasının baş həkimi Aleksandr Qriqoryev bildirib.
"Bel çantasının və içindəkilərin ümumi çəkisinin 1,5 kq-dan çox olmaması vacibdir. Bel çantasının qayışları geniş olmalı, sıxılmamalı, sürtülməməli və sürüşməməlidir. Onların uzunluğunun tənzimlənməsi vacibdir. Həm də sinə üzərində çarpaz bel çantalarını seçin, bu, yükü yenidən bölüşdürməyə kömək edəcək və qayışlar sürüşməyəcək və sürtülməyəcək. Uşağın bir qayışda bel çantası taxmadığından əmin olun - bu halda yük səhv paylanacaq və gələcəkdə duruşla bağlı problemlərə səbəb ola bilər”, - Qriqoryev bildirib.
Onun sözlərinə görə, əzələ korseti hələ formalaşmadığı üçün ibtidai sinif şagirdləri üçün ortopedik bel son dərəcə vacibdir: "Çantanın arxası ilə şagirdin arxası arasında hava dövranı üçün kiçik bir boşluq olması çox vacibdir. Bunun sayəsində uşaq özünü rahat hiss edəcək və tərləməyəcək".
Həkim vurğulayıb ki, uşaq rahat və komfort bel çantası taxmalıdır. İçərisində ağır bir şey almadan əvvəl məhsulu sınamaq, arxadakı qayışları sıxmaq və uşağın rəyini dinləmək lazımdır. Birdən hardasa sıxa və ya ovuşdura bilər. Bel çantası uşağın boyu və quruluşu ilə mütənasib olmalıdır, yəni çiyinlərdən yüksək olmamalıdır və dizlərə qədər asılmamalıdır.
“Həmçinin, əks etdirən elementləri də unutmayın. Onların bel çantanızda olduğundan əmin olun və ya özünüz əlavə edin. Uşaq qaranlıqda aydın görünməlidir. Bu sadə qaydalara riayət etmək gələcəkdə uşağı duruş problemlərindən qoruyacaq”, - Qriqoryev tövsiyə edib.
Yusif EYVAZLI
Bizi Telegram-da izləyin...
