Nevroloqdan gecə qrafiki ilə işləməyin fəsadları barədə XƏBƏRDARLIQ
Gecə qrafiki ilə işləmək şəkərli diabet, ürək-damar xəstəlikləri və sonsuzluq riskini artırır.
Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə Nevroloq Ekaterina Demyanovskaya "Gazeta.Ru"ya müsahibəsində deyib.
Mütəxəssisin fikrincə, gecə oyaq qalıb, gündüz isə yatan insanlar xəstəliklərə daha çox meyilli olurlar.
“Bu səbəbdən gecə yuxusunu gündüz yuxusu ilə əvəz etmək çətindir. O, keyfiyyətsiz və daha dərindir. Axşam yuxudan oyandıqdan sonra insan istirahət etməkdən daha çox yorğun hiss edir ", - deyə nevroloq qeyd edib.
Yusif EYVAZLI
Bizi Telegram-da izləyin...
