C vitamininin həddindən artıq istifadəsi TƏHLÜKƏLİDİR
![](https://img.redaktor.az/news/2024/04/photo_236991.jpg?v=MDQ6MTkyMDI0LTA0LTA2IDA5OjIwOjE0)
"C vitamini sağlamlıq üçün vacibdir, lakin onun bədəndə çox olması çox az olduğu qədər təhlükəli ola bilər".
Redaktor.az "İzvestiya"ya istinadən xəbər verir ki, bunu diyetoloq Yelena Solomatina deyib.
O bildirib ki, bu vitamin artıq olduqda, sərbəst radikal kimi fəaliyyət göstərməyə başlaya bilər:
"Bu, bədəndəki sağlam hüceyrələrin məhv olacağı deməkdir. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə C vitamininin artıq olması dölün inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. Bu maddənin çox olması süd verən analar və körpələr üçün zərərli ola bilər. Bu qrup qadınların özlərindən C vitamini qəbul etməsi çox təhlükəlidir".
Humay İSGƏNDƏRLİ