1 il şəkər istifadə etməsəniz nə olar? - Psixoloq AÇIQLADI

 19:38 08.04.2024     394

"Şəkərdən imtina etdikdən sonra bir ay ərzində sağlamlıqda dəyişikliklər nəzərə çarpacaq".

Redaktor.az "lenta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Liana Valeeva bildirib.

Onun sözlərinə görə, cəmi bir ay şəkərdən imtina etdikdən sonra dəriniz daha sağlam görünəcək və toxuması yaxşılaşacaq.

"Dişləriniz daha sağlam ola bilər və əhvalınız və həzminiz yaxşılaşacaq. Daha çox enerjiniz olacaq, çünki bədən yağları enerji mənbəyi kimi istifadə etməyə başlayacaq. Şəkərsiz bir ildə dərinin vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq və qırışlar azalacaq. Çünki şəkərin olmaması kollageni və elastini məhv edən qlikasiyanın meydana gəlməsinə mane olur. Beyin digər qlükoza mənbələrindən əlavə enerji almağa davam edəcək, dişlər sağlam qalacaq, əhval-ruhiyyə və həzm sabit qalacaq", - deyə psixoloq vurğulayıb.

Yusif EYVAZLI