Alimlər hansı oyunların uşaqların psixikasını gücləndirdiyini AŞKARLADI
Qlazqo Universitetinin tədqiqatçılarının apardığı yeni araşdırmaya görə, təbiətdə daha çox vaxt keçirən və çöldə oynayan uşaqlar evdə qalan həmyaşıdları ilə müqayisədə daha yaxşı psixi sağlamlıqlarına malikdirlər.
Redaktor.az xəbər verir ki, elmi işin nəticələri "Environment International" jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda 9-11 yaşlı uşaqlar və onların valideynləri iştirak ediblər. Yetkinlik yaşına çatmayan subyektlərə bir həftə ərzində akselerometrlər (cismin kosmosda yerini izləmək üçün cihazlar) taxmaq tapşırılıb. Alimlər uşaqların təmiz havada nə qədər vaxt keçirdiklərini və ondan necə istifadə etdiklərini (açıq havada oyunlar oynadıqlarını, idman oynadıqlarını və ya yavaş-yavaş gəzdiklərini, oturarkən dincəldiklərini) qeydə aldılar.
Təbiətdə uşaqların fiziki aktivlik səviyyəsi haqqında lazımi məlumatları topladıqdan sonra alimlər xüsusi anketlərdən istifadə edərək hər bir iştirakçının psixi sağlamlığını qiymətləndiriblər. Nəticələr gündə təxminən 60 dəqiqə təbiətdə vaxt keçirən uşaqların açıq havada daha az vaxt keçirən həmyaşıdları ilə müqayisədə psixi sağlamlıq problemləri riskinin 50% daha az olduğunu göstərib.
Alimlər müəyyən ediblər ki, uşaqların psixi sağlamlığı həm oyun və idman kimi güclü fəaliyyətlərdən, həm də sakit fəaliyyətlərdən faydalanır. Həmçinin müəyyən edilib ki, əlverişsiz, aztəminatlı ailələrdən olan uşaqlar daha üstünlüklü həmyaşıdlarına nisbətən təbiətdə olmağın daha çox faydası var.
Yusif EYVAZLI
Bizi Telegram-da izləyin...
