Diz ağrılarından əməliyyatsız qurtulmağın yolları
Diz osteoartriti olan insanların əksəriyyəti əməliyyat olmadan ağrıları aradan qaldıra və hərəkətliliyi yaxşılaşdıra bilər və bunun lazım olub-olmamasına qərar vermək üçün rentgen şüaları tələb olunmur.
Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə “The Conversation”a ekspertlər məlumat verib.
Osteoartrit ən çox görülən birgə xəstəlikdir. Sümüklər, qığırdaqlar, ligamentlər və əzələlər də daxil olmaqla bütün oynağa təsir göstərir. Osteoartritli insanların əksəriyyəti daimi ağrı və yeriməkdə və pilləkənlərə qalxmaqda çətinlik çəkirlər. Xəstəlik oynağın “aşınması” nəticəsində yaranmır. Üstəlik, tədqiqatlar göstərdi ki, rentgendə aşınma dərəcəsi ağrının şiddəti və ya əlillik dərəcəsi ilə əlaqəli deyil. Eyni səbəbdən, diz osteoartritini təyin etmək və ya müalicə qərarı vermək üçün rentgen şüaları tələb olunmur.
Qeyri-cərrahi müalicələr, yaşlarından və simptomlarının şiddətindən asılı olmayaraq, osteoartritli insanların əksəriyyəti üçün yaxşı işləyir. Bunlara fərdi məşqlər və fiziki fəaliyyətdə ümumi artım, sağlam pəhriz və müəyyən ağrı dərmanları daxildir. Xəstələrin maarifləndirilməsi də vacibdir: həkimlər yanlış fikirləri dağıtmalı və xəstəliyin təbiəti, diaqnozu və proqnozu haqqında danışmalıdırlar.
Bir çox insanlar məşqlə oynaqlarını zədələməkdən qorxurlar, amma əslində ağrıları yüngülləşdirir. Onlar həmçinin dərmanlardan daha az yan təsirlərə səbəb olur və gələcəkdə birgə dəyişdirmə əməliyyatına ehtiyacın qarşısını ala və ya gecikdirə bilər. Mütəxəssislər güc məşqləri, aerobik məşqlər (gəzinti və ya velosiped sürmə), yoqa və tai chi tövsiyə edib. Həmçinin sübut edilib ki, bədən çəkisinin 5-10%-ni itirmək xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.
Şiddətli simptomları olan bir insana həyat tərzi dəyişiklikləri kömək etmirsə, həkim oynaqların dəyişdirilməsi əməliyyatını tövsiyə edə bilər. Başqa bir əməliyyat növü - ağrıya səbəb olduğu düşünülən zədələnmiş sümük və ya qığırdaq hissələrinin çıxarılması və ya təmiri olan diz artroskopiyası.
Bununla belə, yüksək keyfiyyətli tədqiqatlar göstərib ki, artroskopiya effektiv deyil və buna görə də diz osteoartriti üçün tövsiyə edilmir.
Turan İSMAYIL
Bizi Telegram-da izləyin...
