Hər gün şirin çay içmək ömrü QISALDIR
Bir çox insan xüsusilə səhərlər şirin çay içməyi vərdişə çevirib. Bu, əslində sağlamlığa zərər verə bilər.
Redaktor.az “Edimdoma.ru”-ya istinadən yazır ki, bu barədə endokrinoloq Natalya Lazurenko xəbərdarlıq edib.
Həkim belə bir içkinin qanda qlükoza və insulin səviyyəsinin artmasına səbəb olduğunu deyib.
Onun sözlərinə görə, əgər insan davamlı olaraq şəkərli çay içərsə, xüsusən də axşam saatlarında bu içki insulin müqavimətini pisləşdirəcək. Lazurenko əlavə edib ki, karbohidrat mübadiləsinin pozulması, şəkərli diabet və arıqlayan insanlar üçün tamamilə əks göstərişdir.
Həkim xatırladıb ki, tərkibində sadə şəkər olan qidalar qəbul edildikdə pis xolesterin artır. “Şirin çay müntəzəm olaraq istehlak edildikdə, aterosklerotik pozğunluqların və xroniki qeyri-infeksion doldurulmanın inkişaf riskini artırır”, -deyə Lazurenko bildirib.
O əlavə edib ki, şəkər qocalmağa, proqramlaşdırılmamış hüceyrələrin ölümünə səbəb olur və bu, həm də sərbəst radikalların əmələ gəlməsinə kömək edir.
Bizi Telegram-da izləyin...
