50 yaşdan yuxarı insanlar üçün bu vitamin TƏHLÜKƏLDİR
Geriatr Kristofer Norman xəbərdarlıq edib ki, A vitamininin artıq qəbulu 50 yaşdan yuxarı şəxslər üçün zərərlidir.
Redaktor.az verir ki, bu barədə məlumat El Español nəşrində dərc olunub.
Norman qeyd edib ki, bu yaş qrupundakı insanlar xroniki sağlamlıq problemlərinə görə müxtəlif bioloji əlavələr qəbul etməyə meyllidirlər. Lakin ekspertin sözlərinə görə, bir çox araşdırmalar göstərir ki, məsələn, A vitaminini kifayət qədər miqdarda balanslı qidalanma vasitəsilə almaq mümkündür.
Sağlam qidalanma və vitamin balansına diqqət yetirmək yaş artdıqca sağlamlığın qorunması üçün önəmlidir.
Aytəkin TOFİQQIZI
Bizi Telegram-da izləyin...
