Dünyada insanların ən uzunömürlü olduğu YERLƏR
20-ci əsrin əvvəllərində Böyük Britaniyada orta ömür uzunluğu təqribən 46 il idisə, bu gün bu rəqəm 82-yə yüksəlib. Bu əhəmiyyətli irəliləyişə baxmayaraq, insanlar ömrü uzadan və qocalma prosesi yavaşlatmaq üçün çarə axtarmaqdan ümid kəsmirlər.
Redaktor.az "lent.az"a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğu indi ilk növbədə ürək xəstəlikləri olmaqla, xroniki və degenerativ xəstəliklərin səviyyəsinin artması ilə müşayiət olunur.
Alimlər qocalmanı daha sağlam etməyin yollarını tapmaq üçün çoxlu araşdırmalar aparır və bu məqsədlə yeni pəhrizlər hazırlayırlar.Əvvəlki araşdırmalar İtaliyanın Sardiniya bölgəsində "mavi zona"nı müəyyən edib, burada bölgənin mərkəzi-şərqindəki dağlıq ərazilərində 100 yaşa çatan yüzilliklərin yüksək nisbətləri ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, tədqiqatçılar Yunanıstanda İkariya, Yaponiyada Okinava, Kosta Rikada Nikoya və Kaliforniyada Loma Linda kimi digər “mavi zonalar” da aşkar ediblər.
Alimlər təklif edirlər ki, Mavi Zonaların əhalisinin uzunömürlü olması əsasən kənd yerləri olan və daha az çirklənmiş ətraf mühitlə bağlı ola bilər. Bundan əlavə, yüksək ömür uzunluğu uzunömürlülüklə əlaqəli xüsusi genlərin olması ilə bağlıdır. Lakin araşdırma göstərir ki, genetika uzunömürlülüyə təsir edən amillərin yalnız 20-25 faizini izah edə bilir.
Anglia Ruskin Universitetindən bir qrup tərəfindən aparılan araşdırma, hər Mavi Zonada özünəməxsus pəhrizin olduğunu müəyyən edib. Bununla belə, onlar eyni zamanda bütün bu zonalarda oxşar görünən ümumi bir amil - bitki qidaları ilə zəngin bir pəhriz tapıblar.
Bizi Telegram-da izləyin...
